Nie musisz być Michaelem Phelpsem, żeby pokonać
22 czerwca 2017 r
Spójrzmy prawdzie w oczy… wszyscy napotykamy przeszkody w życiu. Joshua J. Marine powiedział: „Wyzwania czynią życie interesującym, a pokonywanie ich nadaje życiu sens”.
Niezależnie od tego, czy jest to duży, czy mały, uczucie, jakie towarzyszy nam, gdy pokonujemy nasze wyzwania, jest niesamowite!
Nie ma znaczenia, ile masz lat i na jakim etapie życia się znajdujesz, będziesz musiał stawić czoła wyzwaniom. Możesz napotkać przeszkody, gdy jesteś młody i dopiero zaczynasz. Wyzwaniem może być znalezienie pracy, którą kochasz, lub kariery, która będzie dla Ciebie odpowiednia. Być może chodzi o znalezienie właściwej recepty na rodzicielstwo, a może jest odwrotnie i opiekujesz się starszymi rodzicami. Są też wyzwania fizyczne, które mogą zatrzymać Cię w poszukiwaniu rozwiązania, niezależnie od wieku.
Po raz pierwszy spotkaliśmy Patricię w Centrum Umiejętności Michaela Phelpsa w Saco w stanie Maine. Jej wyzwanie? Artretyzm. To jest jej historia przezwyciężania.
"Mam 62 lata i cierpię na artretyzm prawej nogi i biodra. Odczuwałem ból i skurcze podczas chodzenia, ale było gorzej, gdy próbowałem wchodzić po schodach. To było tak, jakbym musiał trenować najpierw każdą nogę, potem drugą. Pewnego dnia spotkałem przyjaciółkę, której nie widziałem od liceum. Odkryliśmy, że mieliśmy podobne zmagania i opowiedziała mi o Swim Spa Michaela Phelpsa. Słyszałem już o swim spa, ale myślałem, że były używane tylko do celów nie zdawałam sobie sprawy, że można je stosować także u osób takich jak ja, które potrzebują programu ćwiczeń na artretyzm. W przeszłości próbowałam chodzić na siłownię, ćwiczyć na bieżni i rozciągać się, ale zniechęciły mnie rezultaty. Pamiętam, że we wtorek zaczynając przygodę z pływaniem, mogłam wejść po schodach, pokonując tylko jedną nogę na stopień!
Ćwiczenia w swim spa są teraz moją normalnością. Uwielbiam napęd swim spa. Pod koniec treningu zwiększam prędkość do 40 i pozwalam mu masować nogi, uda i pasma IT. To również odegrało dużą rolę w mojej terapii. Korzystanie z Swim Spa jest przyjemne i nie tylko odczuwam ulgę w bólu stawów, ale czuję się silniejsza i zdrowsza. Moje ubrania leżą jeszcze lepiej!”
Ćwiczenia i treningi w wodzie stanowią idealne środowisko dla ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów. Wykorzystując naturalny opór i wyporność wody, osoby cierpiące na artretyzm mogą zwiększyć siłę mięśni i zakres ruchu w bezpieczniejszym środowisku, bez wpływu grawitacji, a także rozpocząć wyższy poziom treningu na wcześniejszym etapie rehabilitacji, bez dodatkowego stresu dla kontuzji. To znacznie ułatwia pokonanie.
Michael Phelps Swim Spa przenosi te korzyści na nowy poziom dzięki ciągłemu prądowi wody, dyszom terapeutycznym i możliwości dostosowania temperatury wody.
Nie musisz być Michaelem Phelpsem, żeby to pokonać, ale korzystanie z Michael Phelps Swim Spa z pewnością może Ci pomóc!