Trenuj ciężko, aby rzucić sobie wyzwanie

Stwórz swój własny trening w SNAPP!

Jeśli jesteś choć trochę podobny do mnie, prawdopodobnie okaże się, że jesteś bardziej produktywny, gdy masz „plan gry” określający, co należy zrobić i kiedy. Większość ludzi zgodzi się, że łatwiej jest osiągnąć swoje cele, jeśli masz ustalony plan, którego należy przestrzegać, dzięki czemu możesz skupić się na zadaniu i zachować odpowiedzialność. Dzięki naszej aplikacji Swim Number, znanej również jako SNAPP, możesz wstępnie zaprogramować zindywidualizowane treningi (pływanie, bieganie, trening oporowy itp.) na potrzeby treningu Swim Spa, a następnie po prostu naciśnij przycisk Start i rozpocznij trening.

Jak działa SNAPP?

Aplikację SwimNumber (SNAPP) można łatwo dostosować do programu treningowego

Wyobraź sobie taką sytuację: po prostu naciśnij przycisk „start”, a aplikacja przejmie prędkość prądu wody podczas pływania lub ćwiczeń, począwszy od intensywnych warunków treningowych, a skończywszy na wolnych prędkościach schładzania. (Jest to proces podobny do zaprogramowanych wcześniej treningów na bieżni).  Treningi można zaprogramować tak, aby odpowiadały potrzebom, celom i pragnieniom danej osoby.

Następnie, jeśli chcesz rzucić sobie wyzwanie lub gdy Twoje ciało dostosowało się do określonej prędkości lub oporu, możesz z łatwością zwiększać intensywność treningu nawet o 1%! Możliwość rzucenia sobie wyzwania w tej roli jest niesamowita dla sportowca trenującego do zawodów Ironman. Nie ma innego przyrządu treningowego, szczególnie do pływania, który byłby tak precyzyjny. Możliwość zwiększania prędkości w tak małych krokach pozwala Twojemu ciału stopniowo dostosowywać się, aby stać się lepszym, szybszym i wydajniejszym pływakiem. To jest dokładnie to, do czego dąży każdy triatlonista, a Michael Phelps Swim Spa firmy Master Spas pozwala w pełni rzucić sobie wyzwanie, jednocześnie efektywnie trenując.

SNAPP jest dla każdego!

Biorąc pod uwagę, że swim spa można regulować w zakresie od poziomów 1 do 100, aplikacja jest idealna dla sportowców na każdym poziomie umiejętności, od początkującego do elitarnego. Możesz rzucić sobie wyzwanie, programując interwały prędkości z odpoczynkami czasowymi lub ustawiając prędkość napędu na tempo wyścigowe lub nieco wyższe, aby symulować różne warunki i doświadczenia z dnia wyścigu. Za naciśnięciem jednego przycisku możesz zmotywować się do intensywniejszego i szybszego treningu. Z drugiej strony możesz równie łatwo zmniejszyć intensywność w celu aktywnej regeneracji lub dni o niskiej intensywności na długich dystansach.

Michael Phelps Swim Spa firmy Master Spas jest w stanie zaspokoić potrzeby sportowców na każdym poziomie zaawansowania i na wszystkich etapach ich treningu przygotowującego do zawodów triathlonowych. To niesamowite narzędzie, które pomoże Ci rzucić sobie wyzwanie w sposób, jakiego nigdy sobie nie wyobrażałeś!

Wkład w powstanie tego artykułu wnieśli certyfikowani trenerzy Ironman, Mari Cuticelli i Ben Gilliam.